As fibras fazem parte dos alimentos vegetais e são essenciais para o funcionamento do nosso organismo. Essas fibras são classificadas por duas categorias: solúveis e insolúveis. As solúveis são aquelas [...]
Buscando uma alternativa para substituir os alimentos de origem animal? No post de hoje vamos falar um pouquinho sobre as proteínas vegetais. Se você procura a substituição desses alimentos, é [...]
Uma forma de proporcionar aquele gostinho doce sem utilizar o açúcar, é através dos adoçantes. Os adoçantes causam a elevação dos níveis de glicose no sangue e carregam uma quantidade [...]
Um dos pilares da Cultura da Akio tem como objetivo trabalhar a sustentabilidade para um eco sistema equilibrado, assim como a responsabilidade da escolha dos alimentos. Muitas pessoas reutilizam as [...]
Esse DIY vai te ensinar a reutilizar os potes plásticos, dando vida a eles! O que você faz quando a sua pasta de amendoim ou algum produto em pote acaba? [...]
Junho chegou e com ele as receitinhas de festa junina também. Separamos três receitinhas que é de dar água na boca e não podem faltar nessa festa. A primeira receita [...]
Bateu vontade de doce e está de dieta? Sem crise! A pasta de amendoim é uma grande aliada para esses momentos. Então que tal aprender algumas receitinhas? Vem, a gente [...]
O melhor Snack que você já comeu na sua vida à base de mandioca, chegou! Apenas 3 ingredientes. Nas águas de chuvas, banhos de cheiros, rios de Belém do Pará, [...]
A tapioca, um alimento típico brasileiro, ganhou espaço na rotina alimentar de muitos, especialmente nas refeições intermediárias, como o café da manhã e o café da tarde. Reconhecida tanto por [...]
Nos últimos anos, observou-se na população mundial um crescente aumento dos portadores da doença celíaca, ou seja, aqueles que não podem consumir produtos como pães e bolos já que possuem [...]
Até pouco tempo atrás a pasta de amendoim que era famosa somente nos Estados Unidos, passou a ser a queridinha entre os brasileiros, principalmente entre os atletas e praticantes de [...]
Os benefícios do alho vão além de fornecer nutrientes importantes, sua ampla popularidade é também atribuída ao sabor. Em praticamente todas as culturas, seja brasileira, indiana, americana, russa ou chinesa, [...]
Além da tapioca comum, a tapioca granulada é também comumente consumida entre os brasileiros, principalmente na região norte do Brasil, onde pode ser usada em diversas receitas, mas principalmente em [...]
O calendário esportivo 2024 em São Paulo promete ser repleto de emoção para os entusiastas do esporte. Com uma vasta gama de competições, desde corridas de rua até copas estaduais, [...]
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